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传真:021-50805239哪里有正规的戒网瘾机构?很多家长目前都在寻找能够有效戒网瘾的学校,这是因为现在有越来越多的孩子沉迷于网络无法自拔,这让很多家长忧心不已,但自己又无法很好的解决这一问题。
这里就告诉广大家长,怎么样才能一步步帮助孩子克服网瘾。
1. 首先定下克服网瘾的目标,可以做成警示贴在日常生活中经常在的地方,例如床头,书桌等,要记得时刻提醒自己。
2. 限定每天的上网时间,完全禁止上网可能起到相反的作用。让孩子每一天有固定的时间可以上网,但是不能彻夜或者熬夜上网,一步步养成孩子的上网习惯。
3. 注意上网姿势。很多孩子的网瘾行为是危害极大的,包括距离屏幕过近损害眼睛,应当适当的注意距离。
4. 转移注意力,一般来说可以多让孩子参加运动,外出旅游,多去朋友家聊天,培养孩子其他兴趣爱好可以适当的转移孩子的注意力。
5. 家里人轮流监督,一个人的力量终究是有限的,可以全家参与到对孩子的网瘾戒除行动中来,每个人都可以培养孩子一些正能量的生活习惯。