儿子沉迷手机游戏不想上学怎么办

时间：2023-05-20 10:41 阅读：518

沉迷手机，叛逆厌学，亲子关系差，是现在很多孩子特别是青春期孩子的问题。


对这样的孩子，简单的讲道理、说教是不起作用的，而打骂、没收手机、断电断网这类强制手段只能引起孩子的逆反情绪，更与父母对抗。


因此，建议家长引导孩子建立手机网络、学习、作息的界限，让孩子玩手机有一个边界，最基本的不影响正常的学习与饮食作息。


如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机网络界限的步骤如下：


第1周，家长系统学习了解孩子沉迷网络的逻辑链条，比如5个演变阶段，8大原因，7种方法，怎么跟孩子制定手机使用协议等。


第2周：家长要做好建立手机界限时，孩子反抗的预防措施。想让沉迷手机的孩子主动上交手机很难，家长管控的时候一定会遇到孩子的反抗，比如顶嘴、大吵大闹、砸东西等，家长要事先做好一定的应对措施。


第3周：模拟演练后开始帮孩子建立手机网络界限。尽管孩子签了手机使用协议，但真正执行的时候，孩子基本上做不到乖乖上交，99%都会出现反抗，除了预想出现的，还可能有新的问题，家长一定要在我们的指导下坚持执行界限。


第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限。同时还要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，调整居家环境，改善亲子关系、师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会轻易沉迷手机了。


另外，家长还要引导孩子多运动，比如打球、跑步、爬山等，让孩子多接触外界，走出宅在家的现状，养成良好的生活习惯。