孩子戒网瘾的最好方法

时间：2023-06-02 10:20 阅读：479

孩子戒网瘾的最好方法


1、培养孩子遵守游戏时间


有位读者妈妈是这样做的，大家可以参考下：孩子身边的很多同学都玩《王者荣耀》，所以孩子经常就嚷嚷着要玩游戏，对家长来说这都是可以理解的。


但是她特意给孩子设立了一套玩游戏的管理办法——用孩子的表现积分来兑换游戏时间。


比如规定每周五可以玩1小时，周六可以玩2小时，平时上课时间绝不能玩。这些时间当然要根据孩子的表现的变化而定，比如作业的完成情况，考试成绩和平时的表现等。


2、父母要以身作则严于律己


父母的教育比起看到孩子沉迷游戏而去责骂，更有效的办法是家长玩的时候陪孩子一起玩，不玩的时候就以身作则。


3、帮助孩子认识游戏背后的东西


家长可以和孩子一起去探索这个游戏背后的一些东西。去解剖这个游戏的过程，也能帮助孩子认识到游戏背后的一些东西。


用一个非常理智化的方式，帮助孩子建立起，对于游戏更加健康的态度。


当孩子游戏成瘾时，请正确对待


如果孩子已经对游戏成瘾，有必要的话要求助专业人士，比如说一些家庭治疗师，或者一些个人的心理咨询师。


玩游戏未必是一个归因，它可能是一个结果。它反映的是这个家庭当中，本身就需要被处理的一些情结，一些动力。所以这一部分家长的及时求助对于孩子和整个家庭也是非常重要的。


4、如果孩子严重沉迷网络，可采取强制隔离的措施，让孩子脱离手机和电脑，然后再让心理老师进行系统的心理辅导，纠正孩子的三观，培养孩子的自制力。