孩子恐惧社交怎么办-家长必看

时间：2024-03-09 15:15 阅读：442

孩子恐惧社交怎么办
孩子恐惧社交，也叫社交恐惧症是指孩子对新环境或陌生人产生恐惧、焦虑情绪和回避行为。表现在陌生环境中表现为过分害羞尴尬，对自己的行为过分关注，或进入新环境时自己感觉到痛苦和身体不适或出现哭闹、不语、退缩。那么孩子恐惧社交怎么办？


孩子恐惧社交怎么办：


1.重塑孩子的自信，社交恐惧和自信息息相关。当孩子有社交恐惧时，我们首要的是要增强孩子的自信。因此，我们要给孩子无条件的爱。


当孩子从父母那里得到了这种支持和无条件的爱时，会极大增强他的的自信，同时他会知道，无论别人如何说他，爸爸妈妈都会无条件的支持自己。


2.具体问题具体分析，在社交上遇到挫折，产生社交恐惧：找到孩子的优点，具体地赞扬他，帮他建立自信。


当孩子因为某件事而恐惧时，可以针对这件事来帮他克服社交恐惧：爸爸妈妈要知道：孩子们都怕自己和别人不一样。


3.适时地推孩子一把，让他跳出舒适圈。当孩子有了社交恐惧时，缩回来是很容易的。但作为家长要以鼓励的方式推孩子一把，积极地创造孩子和其他小朋友相处的机会，让他走出舒适圈和小伙伴们在一起。


这个时候，一定要以鼓励为主，慢慢地让他感受到与小朋友相处的乐趣以后，孩子会越来越乐于社交。


4.多带孩子出去走走，帮助孩子主动跟别人说话，除了给孩子创造社交环境之外，在平时家长要多培养孩子的自信心与独立意识，让孩子敢于、善于自己主动交际。


孩子恐惧社交的原因：


1.孩子曾因交际而受到过负面影响，如果孩子在以前的社交过程中，受到了某种负面的影响，那么很可能会导致孩子对社交产生抵触，这是一种“心理阴影”，孩子出于自我保护，不想再让场景重现，但由于自身没有把握，所以干脆拒绝交际。


2.孩子未接受正常的交际教育。有些孩子，从小就一直生活在家庭的小环境中，很少外出与人交往，或者很少跟小朋友接触，当孩子初期接触陌生人或是陌生环境的时候，就可能会因为缺乏相应的交际知识、常识、方式等，而表现的不知道如何交际。


3.孩子本身的性格比较孤僻内向，内向的孩子本身也比较恐惧交际，因为他们心理环境比较脆弱，极有可能会因为担心自己的内心受到伤害而拒绝交际。


4.家长对于孩子的交际行为不以为意，孩子产生交际退缩，其实很多时候还和家长有一定的关系。我们在生活中其实经常能够看到类似的情况，家长对于孩子没有基本的尊重，对孩子的交际行为不以为意。


孩子的社交能力是日积月累的，家长也不必为孩子恐惧社交怎么办而担忧，我们可以做为孩子的榜样，在孩子面前自然轻松的社交会帮助孩子改善对社交的恐惧哦。