孩子沉迷游戏无法自拔怎么办-家长必看

时间：2024-07-01 12:38 阅读：439

孩子沉迷游戏无法自拔怎么办


1、多让孩子出去做一些户外运动


例如：打篮球，打羽毛球等等，减少孩子心中虚拟的场面。可以让他们去接触一下其它的活动，比如游泳、骑车、看书、跳舞等等这些有益身心健康的运动。有些孩子其实并不是真的沉迷网络，而是不知道该干些什么，通过引导他们接触这些有益身心健康的运动，他们自然而然的会把注意力从网络上移开。


2、建立良好家庭沟通和信任


孩子沉迷游戏很大程度上源于亲子关系的失衡，建立良好的家庭沟通和信任是解决这个问题的第一步。家长应积极倾听孩子的需求和想法，共同制定游戏时间和规则，并且在孩子的游戏中予以参与和了解，以建立更好的亲子互动。


3、父母多陪伴孩子，做出表率


父母在陪伴孩子成长的道路上，一言一行都是孩子的表率。最好是放下手机带孩子一起运动，一起读书都是非常好的表率。玩游戏之前立下规矩，孩子和爸妈一起执行，相互监督。最好说明如果破坏了规则有什么样的处罚。也可以适当设立奖励，鼓励孩子守约讲信用。