初中生叛逆期沉迷手机不上学怎么办

时间：2024-08-05 12:16 阅读：474

初中生叛逆期沉迷手机不上学怎么办
随着科技的发展，越来越多的初中生沉迷手机无法自拔，初中生本就处于叛逆期，心智不稳定，受到手机的诱惑，很容易出现厌学不上学的心理。面对这种情况，家长要重视起来及时引导，让孩子知道学习的重要性。


初中生叛逆期沉迷手机不上学怎么办


1、帮助孩子明确手机的定位


如果初中生一直用手机玩游戏、刷视频、听音乐，就会产生心理依赖，不上学。这个时候家长要引导孩子多学习一些手机的其他应用，改变孩子对手机的单一认识，让他意识到手机除了娱乐还有其它更有意义的用途。可以针对孩子的特点和兴趣，为孩子选择一些学习软件，有目标有选择地引导孩子利用手机学习，既获得了知识，又拓展了兴趣。


2、规定孩子使用手机的时间


手机作为现代生活中不可缺少的一部分，我们不可能限制孩子使用，但是我们可以帮助孩子控制好时间。平时可以与孩子一起协商玩手机的时长、次数，作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务作为责罚手段。只要一直保持这种规则，孩子就会逐渐习惯的，这对培养孩子的自控力也是有好处的。


3、丰富孩子课余生活


初中生的精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成车迷其中。所以，家长应尽可能地丰富叛逆期孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等，尽量不要让孩子借玩手机打发时间。


4、耐心倾听孩子的心声


认真倾听是尊重孩子的一种表现。父母耐心倾听孩子的发声，让孩子感受到自己是一个值得被尊重的人，内心就会充满自我价值感。而那些长期不被倾听的孩子，内心感受没被看见，就会觉得很迷茫，于是便通过叛逆、逃学、沉迷手机、早恋的行为，来引起父母的关注，希望被父母看见，这样不但让父母焦虑，还耽误了孩子的学习，得不偿失。